走進傳統市場...看到很多肌肉線條很棒的man, 他們哪需要去Gym...有的搬貨有的chopping
真正不是靠機器 出來的線條 就是像一體成型 很勻偁
而我們去work out出來的
也是肉塊 但是就是組合拼湊出來的

真的作一些天然自然的動作來鍛鍊會比較好看喔...

夏天接近顛峰 就要多去戶外 秀出你的身材!

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